admin Mitos Kesehatan Kulit – Kulit manusia memilki banyak fungsi. Seperti untuk menjaga suhu tubuh, melindungi tulang, otot, dan organ dalam tubuh, serta mencegah dehidrasi, infeksi, masuknya kuman atau benda asing lainnya ke tubuh. Di karenakan memiliki peran yang sangat penting bagi tubuh kita, kesehatan kulit harus bisa selalu kita jaga dan rawat.
Namun kalian tidak boleh terlalu percaya dengan berbagai tips perawatan kulit yang ada. Bisa saja tips yang di berikan termasuk mitos kesehatan kulit.Berikut pembahasannya :
1. Makin Tinggi SPF, Kulit Makin Terlindungi
SPF yang ada pada krim tabir surya yang berarti tingkat perlindungan pada kulit. Semakin besar anka pada SPF, maka akan semakin lama perlindungan dari sinar matahari. Namun bukan berarti kalian harus menggunakan tabir surya dengan tingkat SPF yang sangat tinggi. Hal paling penting adalah gunakanlah tabir surya sesuai dengan apa yang kalian butuhkan, dan juga sesuai dengan aturan pakai yang sudah ada.
Kalian juga di anjurkan untuk memilih tabir surya berjenis broad spectrum, yang akan bisa memberikan perlindungan akan sinar UVA dan UVB yang di akibatkan oleh matahari. Kemudian pilihlah tabir surya yang memiliki minimal SPF 30.
Baca Juga : Manfaat Mandi Air Hangat Untuk Kesehatan Tubuh
2. Udara Dingin Tidak Perlu Tabir Surya
Masih banyak orang di luar sana yang percaya bila ketika cuaca sedang berawan dan tidak terkena matahari langsung maka aman saja tidak menggunakan tabir surya atau sunscreen. Nyatanya, meski sedang berawan, radiasi sinar UV dari matahari tetap akan mencapai kepermukaan bumi. Karena itu kalian tetap di sarankan untuk tetap menggunakan sunscreen setiap harinya, dan ulangi pemakaian setiap 2 jam sekali terutama setelah berenang atau berkeringat.
3. Harus Sering Melakukan Facial
Perawatan kulit wajah dengan fasial secara rutin merupakan salah satu tren kecantikan yang sekang banyak di ikuti orang. Namun pada kenyataannya, tidak semua orang itu perlu melakukan facial secara rutin. Bahkan facial terlalu sering malah bisa merusak kulit wajah. Jadi dalam menjaga kesehatan kulit, tidak perlu harus sering melakukan facial. Karena perlu tidak perlunya facial itu semua tergantung dari beberapa faktor, seperti usia, jenis kulit sampai ke kondisi kulit.
4. Produk Kesehatan Kulit Yang Bagus Harganya Mahal
Harga produk kesehatan kulit bukanlah hal yang selalu menentukan ke efektivitas suatu produk perawatan untuk kesehatan kulit. Karean yang terpenting adalah kandungan yang ada di dalamnya. Bahan aktif seperti krim antipenuaan yang jutaan rupiah dengan ratusan ribu, ternyata memiliki kandungan yang sama.
5. Lebih Baik Pakai Banyak Produk
Banyak orang yang berpikri bahwa menggunakan banyak produk perawatan kulit baik untuk kesehatan kulit. Faktanya, terlalu banyak menggunakan produk kecantikan atau perawatan kulit malah bisa meningkatkan resiko terjadinya iritasi kulit. Terutama bila kalian tidak memperhatikan kandungan aktif yang ada di dalamnya. Oleh karena itu, kalian di sarankan untuk tidak berlebihan dalam menggunakan produk perawatan apapun.
6. Produk Perawatan Kulit Lebih Penting Dari Makanan Sehat
Pola makan yang sehat dan seimbang akan bisa menjaga kesehatan kulit seiring bertambahnya usia. Dengan mengkomsumsi makanan yang bernutrisi akan bisa membuat kulit lebih awet muda.
Demikianlah sedikit pembahasan tentang mitos kesehatan kulit yang masih banyak orang percayai. Bila kalian mendapatkan tips perawatan kulit dan ragu dengan hal tersebut, kalian bisa melakukan konsultasi dengan dokter agar lebih jelas.
